AUREA Zürich · Zwei Welten · Fünf Klassen
Die Klassen
AUREA ist eine Fitness-Community für Frauen in Zürich. Fünf Klassen zwischen Kraft und Ruhe, dazu die wöchentliche Golden Hour am See und mehrtägige Escapes. Es geht um Stärke, im Körper, im Kopf und zusammen, nie um Abnehmen. Trainiert wird in Kleingruppen mit Coaching auf deinem Level.
STRONG ist die Kraft-Welt, GLOW die Recovery-Welt. Du wählst pro Stunde, was dein Körper heute braucht.
POWER
STRONG
Kraft trifft Puls. Die Stunde, nach der du geladen bist statt geleert.
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LIFT
STRONG
Langhantel, Technik, Aufbau. Kraft, die du über die Wochen in Zahlen siehst.
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FLOW
GLOW
Mobilität und Beweglichkeit. Die Stunde, die dein Krafttraining erst trägt.
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CALM
GLOW
Atem, Stille, runterkommen. Dein fixer Punkt mitten in der Woche.
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BALANCE
STRONG × GLOW
Kraft und Ruhe in einer Session. Wenn du dich nicht entscheiden willst.
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Klassen starten im September 2026 in Zürich · vorher: Gastklassen und die wöchentliche Golden Hour am See. Unsicher, was zu dir passt? Finde dein AUREA in einer Minute.