AUREA Zürich: Krafttraining, Community und Retreats für Frauen
Stark werden. Golden sein.
Krafttraining und Community für Frauen in Zürich. Du bist Gold. Wir holen es raus: in den Klassen, im Goldkreis und auf den Escapes, wo das Licht golden ist.
Der Goldkreis · Klassen, See & Escapes
Du kommst fürs Training. Du bleibst für die Menschen.
Der Goldkreis ist kein Fanclub und kein Networking. Es sind Frauen, die sich gegenseitig stärker machen. Unter der Woche in den Klassen, donnerstags beim gemeinsamen Lauf zur Golden Hour am See. Und ein paar Mal im Jahr raus auf einen Escape: Kraft und Ruhe, wo das Licht golden ist.
«Allein wirst du stark. Zusammen bleibst du es.»
Erst die Klasse, dann die Tafel: so entsteht Community
Zwei Welten · Fünf Klassen
Was dein Körper heute braucht.
Kein starres Programm. Du wählst, was dein Körper heute braucht, von auspowern bis abschalten. Die Kraft bleibt in beiden Welten dieselbe.
POWER
STRONG
Kraft + Puls, wenn du dich auspowern willst.
Zur Klasse→
LIFT
STRONG
Gewichte, Technik, Aufbau, wenn du gezielt stärker werden willst.
Zur Klasse→
FLOW
GLOW
Mobilität, lösen, wenn du den Körper öffnen willst.
Zur Klasse→
CALM
GLOW
Atem, runterkommen, wenn du abschalten willst.
Zur Klasse→
BALANCE
STRONG × GLOW
Beides in einer Stunde, wenn der Tag alles war.
Zur Klasse→
Klassen starten im September · vorher: Gastklassen & die Golden Hour. Der Aufbau läuft live auf Instagram.
Der Goldkreis · offen für alle
Die Golden Hour.
Jeden Donnerstag, 18:00, am Seeufer: laufen, schwitzen, bleiben. Kein Abo, keine Anmeldung, komm einfach. Hier beginnt für die meisten der Goldkreis.
DO · 18:00 · SEEUFER ZÜRICH
AUREA Escapes
Kraft tanken, wo es golden ist.
Samstag, 24. Oktober 2026 · Zürich · Seeufer & Studio-Loft
AUREA Day Retreat · Zürich
Ein ganzer Tag für deine Kraft: Training, Brunch, Recovery und die Golden Hour am See, mit Frauen, die denselben Weg gehen.
Noch unsicher, was zu dir passt? Finde dein AUREA in einer Minute →
Noch unsicher?
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Golden Hour, Klassen, Day Retreat oder Escape: ein paar schnelle Entweder/Oder, und du weisst in einer Minute, welches Erlebnis gerade zu dir passt.
Los geht’s →
We are golden
Werde Teil des Goldkreises.
Ein Kreis von Frauen, die einander tragen: beim Laufen, beim Ausatmen, im Alltag. Trag dich ein und erfahre als Erste, wenn wir ein neues, exklusives Retreat öffnen.
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