AUREA Escapes · Retreats für Frauen

Retreats für Frauen in der Schweiz. Und dort, wo es wärmer ist.

AUREA-Retreats sind kleine Auszeiten für Frauen: eine Nacht bis vier Tage, maximal 8 Teilnehmerinnen, immer mit Movement, Recovery und langen Abenden an einem Tisch. Für 2026/27 stehen acht Termine an. Sechs davon in den Schweizer Bergen, von Braunwald über den Alpstein bis Arosa, dazu vier Tage in den Dolomiten und im Oktober das Island Retreat auf Mallorca.

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Frauen wandern im Oktoberlicht über die Seiser Alm, hinter ihnen die Felstürme der Dolomiten

Als Nächstes · Do–So, 24.–27. September 2026

AUREA Retreat · Südtirol

Dolomiten · Boutique-Hotel mit Spa · 4 Tage · 3 Nächte · 8 Plätze

Vier Tage Dolomiten: Wandern unter den Felswänden, Strength & Recovery im Bewegungsraum, Spa und lange Abende an einem Tisch. Das erste grosse AUREA-Kapitel, mit maximal 8 Frauen.

CHF 2'400

Early Bird: CHF 2'200

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Drei Frauen auf einem Gratweg im Alpstein, unten leuchtet ein türkisfarbener Bergsee im Oktoberlicht

Fr–So, 16.–18. Oktober 2026

AUREA Hike Escape · Appenzell

Alpstein · Berghotel mit Bewegungsraum · 3 Tage · 2 Nächte · 8 Plätze

Wander-Wochenende im Alpstein: später Oktober, echte Gipfelmomente und Recovery, wenn die Beine schwer sind. Zwei Nächte im Berghotel, kleine Gruppe, alles organisiert.

CHF 1'950

Early Bird: CHF 1'750

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Frauen gehen im Oktoberlicht über einen alten Terrassenweg zwischen Olivenbäumen über dem Tal von Sóller, dahinter die Tramuntana

Do–So, 22.–25. Oktober 2026

AUREA Island Retreat · Sóller

Tramuntana · Finca über dem Tal von Sóller · 4 Tage · 3 Nächte · 6 Plätze

Drei Nächte, sechs Frauen, ein Berg über dem Meer. Wandern über die alten Steinwege der Tramuntana, Strength und Recovery zwischen Oliventerrassen, Abende an einer langen Tafel über dem Tal. Du kommst allein an und fährst nicht allein weg.

CHF 2'990

Early Bird: CHF 2'690

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Zwei Frauen mit Teetassen auf dem Holzbalkon eines Berghauses über dem Nebelmeer in Braunwald

November 2026 · 2 Termine (Sa–So)

AUREA Escape · Braunwald

Autofreies Bergdorf · Berghaus · 2 Tage · 1 Nacht · 8 Plätze

Eine Nacht raus: autofreies Bergdorf oberhalb des Nebels, Mobility & Recovery, Sauna und ein Abend, der lange bleibt. Der schnellste AUREA-Reset — gleich zweimal im November.

CHF 790

Early Bird: CHF 690

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Frauen im Bademantel bei Tee auf der verschneiten Spa-Terrasse in Engelberg in der Abenddämmerung

Sa–So, 5.–6. Dezember 2026

AUREA Advent-Retreat · Engelberg

Engelberg · Hotel mit Sauna-Landschaft · 2 Tage · 1 Nacht · 8 Plätze

Advent-Wellness im Klosterdorf: Recovery-Session, Sauna-Landschaft und am Abend Sip & Paint mit Blick auf verschneite Gipfel. Eine Nacht, die wie ein ganzes Wochenende wirkt.

CHF 790

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Frauen kochen zusammen in einer warmen Chalet-Küche am Flumserberg, draussen liegt Schnee

Sa–So, 12.–13. Dezember 2026

AUREA Advent-Retreat · Flumserberg

Flumserberg · Chalet-Haus mit Sauna · 2 Tage · 1 Nacht · 8 Plätze

Das Chalet gehört uns: Mobility im grossen Raum, Sauna, gemeinsames Kochen und Schnee vor der Tür. Das intime Advent-Retreat zum Jahresausklang — eine Stunde von Zürich.

CHF 790

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Drei Frauen in Skikleidung stapfen mit Skiern durch frischen Schnee zum Design-Resort in Laax

Januar 2027 · Wochenende (Fr–So)

AUREA Ski-Retreat · Laax

Laax · Design-Resort an der Piste · 3 Tage · 2 Nächte · 8 Plätze

Ski-Retreat im Design-Resort: morgens Piste direkt vor der Tür, nachmittags Mobility & Recovery, abends Wellness und lange Gespräche. Kleine Gruppe, grosse Berge.

CHF 1'950

Auf die Waitlist →
Frauen auf Schneeschuhwanderung im tiefen Schnee über Arosa im weichen Abendlicht

Januar 2027 · Wochenende (Fr–So)

AUREA Mountain Escape · Arosa

Arosa · Berg-Lodge auf 1'850 m · 3 Tage · 2 Nächte · 8 Plätze

Winter ohne Ski: Schneewanderung auf 1'850 m, Recovery & Mobility, Sauna und lange Abende in der Lodge. Das ruhige Winter-Kapitel der Escapes — für alle, die Schnee lieben und Pisten nicht brauchen.

CHF 1'490

Auf die Waitlist →

Saison 2026/27

Der Saison-Kalender.

TerminRetreatRegionPreis
Do–So, 24.–27. September 2026AUREA Retreat · SüdtirolSeiser Alm, Südtirolab CHF 2'200
Fr–So, 16.–18. Oktober 2026AUREA Hike Escape · AppenzellAppenzellerlandab CHF 1'750
Do–So, 22.–25. Oktober 2026AUREA Island Retreat · SóllerSóller, Mallorcaab CHF 2'690
November 2026 · 2 Termine (Sa–So)AUREA Escape · BraunwaldBraunwaldab CHF 690
Sa–So, 5.–6. Dezember 2026AUREA Advent-Retreat · EngelbergEngelbergCHF 790
Sa–So, 12.–13. Dezember 2026AUREA Advent-Retreat · FlumserbergFlumserbergCHF 790
Januar 2027 · Wochenende (Fr–So)AUREA Ski-Retreat · LaaxLaaxCHF 1'950
Januar 2027 · Wochenende (Fr–So)AUREA Mountain Escape · ArosaArosaCHF 1'490

Alle Preise pro Person, inklusive Unterkunft, Verpflegung und Sessions · «ab» = Early-Bird-Preis · Anreise individuell · max. 8 Frauen pro Retreat.

Gut zu wissen

Die häufigsten Fragen.

Was ist ein Retreat?
Ein Retreat ist eine geführte Auszeit in einer kleinen Gruppe: du reist an einen Ort, an dem alles organisiert ist, und verbringst zwei bis vier Tage mit Bewegung, Ruhe und gemeinsamen Mahlzeiten. Bei AUREA heisst das Movement-Sessions am Morgen, eine Wanderung oder Sauna am Nachmittag und lange Abende an einem Tisch. Kein Programm, das dich durch den Tag hetzt, und kein Schweigekloster.
Wo in der Schweiz finden die AUREA-Retreats statt?
In den Bergen, immer maximal zwei Stunden von Zürich: im Alpstein bei Appenzell, im autofreien Braunwald, in Engelberg, am Flumserberg, in Laax und in Arosa auf 1'850 Metern. Dazu kommen zwei Retreats ausserhalb der Schweiz: vier Tage in den Dolomiten und im Oktober das Island Retreat auf Mallorca.
Was kostet ein Retreat in der Schweiz?
Bei AUREA kosten die Escapes mit einer Nacht (Braunwald, Engelberg, Flumserberg) CHF 790, Early Bird CHF 690. Die Wochenend-Retreats liegen bei CHF 1'490 (Arosa) bis CHF 1'950 (Appenzell, Laax). Das viertägige Signature-Retreat in Südtirol kostet CHF 2'400, Early Bird CHF 2'200, das Island Retreat auf Mallorca CHF 2'990, Early Bird CHF 2'690 ohne Flug. Unterkunft, Verpflegung und alle Sessions sind immer inbegriffen, die Anreise organisierst du selbst.
Für wen sind die AUREA-Retreats?
Für Frauen, die in Zürich ihre Menschen suchen und Bewegung, Ruhe und echte Verbindung verbinden wollen. Jedes Level ist willkommen, vom Einstieg bis zur erfahrenen Sportlerin. Trainiert wird in Kleingruppen mit Coaching auf deinem Level.
Kann ich alleine kommen?
Die meisten kommen alleine. Genau dafür sind die Gruppen so klein: bei sechs bis acht Frauen kennst du nach dem ersten Abendessen alle. Du musst niemanden mitbringen und dich nirgends einkaufen, ein Platz reicht.
Wie gross sind die Gruppen?
Bewusst klein: 6 bis maximal 8 Frauen pro Retreat. So bleibt am Tisch, auf dem Trail und in der Sauna Platz für echte Gespräche, und niemand geht in der Gruppe verloren.
Muss ich fit sein, um mitzumachen?
Nein. Jede Session wird auf dein Level angepasst. Es geht um Technik und Aufbau, nicht um Auspowern um jeden Preis. Verletzungen oder Einschränkungen sagst du den Coaches vorher, der Rest wird angepasst.
Wie läuft die Buchung ab?
Du stellst eine Anfrage über das Formular, ohne Vorkasse. Wir bestätigen deinen Platz innert 24 Stunden per E-Mail, inklusive Zahlungslink und allen Details.
Kann ich stornieren?
Bis 14 Tage vor dem Retreat kostenlos. Danach kannst du deinen Platz einer anderen Person weitergeben oder auf die nächste Ausgabe wechseln.
Wann ist das nächste AUREA-Retreat?
Das AUREA Retreat Südtirol vom 24. bis 27. September 2026 macht den Anfang. Danach folgen der Hike Escape Appenzell (16. bis 18. Oktober), das Island Retreat Sóller auf Mallorca (22. bis 25. Oktober), zwei Escape-Termine in Braunwald (November), die Advent-Retreats in Engelberg (5. und 6. Dezember) und am Flumserberg (12. und 13. Dezember) sowie die Winter-Retreats in Laax und Arosa im Januar 2027.

Wie es wirklich ist

Schau in die Momente, die bleiben.

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