Candlelight Class · Zürich Sihlcity
AUREA Candlelight
Warmes Licht, langsame Bewegungen, und am Ende ist der Kopf leiser als vorher.
Eine Dreiviertelstunde nur für dich: Strength & Recovery bei Kerzenlicht, langsam und bewusst geführt, damit der Alltag draussen bleibt und dein Nervensystem herunterfährt. Das warme Licht macht mehr aus, als du vermuten magst, weil es den Blick von aussen nach innen zieht.
Trainiert wird mit deinem eigenen Gewicht und mit Bändern, langsamer als sonst und mit mehr Atem darin. Matte, Band und Handtuch sind da, du brauchst also nur dich und eine Trinkflasche. Am besten kommst du bereits umgezogen, die Umkleide ist etwas klein.
- Wann
- Mittwoch, 4. November, 18:15 bis 19:00
- Wo
- Zürich Sihlcity
- Plätze
- 15
- Preis
- CHF 29, online mit Twint oder Karte
Strength & Recovery, nur eben langsam.
Der Raum ist nur von Kerzen beleuchtet, warm und weich, ohne eine einzige grelle Lampe. Du siehst genug, um sauber zu arbeiten, und wenig genug, dass dich nichts ablenkt.
Was bleibt, ist, wie sich eine Bewegung anfühlt, und das ist die einzige Rückmeldung, die dir im Alltag wirklich etwas bringt.
«Nach zehn Minuten wird dein Kopf leise.»
Jetzt buchbar
Such dir deinen Platz.
Du buchst deinen Platz hier und bezahlst gleich mit Twint oder Karte. Wenn dir etwas dazwischenkommt, meldest du dich über den Link in der Bestätigung bis 24 Stunden vor dem Termin selbst wieder ab, dann schreiben wir dir den Betrag als Guthaben an und jemand von der Warteliste bekommt deinen Platz. In den letzten 24 Stunden geht das nicht mehr, dann ist der Abend bezogen.
Die genaue Adresse steht in der Bestätigungsmail, damit sie nur die bekommen, die auch kommen.
Nimm jemanden mit.
Im Dunkeln ist es leichter, mit jemandem zu kommen, den man kennt. Wenn du jemanden kennst, die in Zürich noch keine Leute gefunden hat, schick ihr die Einladung.
Hey, ich gehe am Mittwoch, 4. November um 18:15 zur AUREA Candlelight Class in Zürich Sihlcity, das sind 45 Minuten Strength & Recovery bei Kerzenlicht, und es kostet 29 Franken. Matte und Bänder sind da, du brauchst nur dich. Kommst du mit? https://aureazurich.ch/candlelight
Was oft gefragt wird.
- Wie hell ist es im Raum?
- Es brennt nur Kerzenlicht, warm und gedämpft. Du siehst den Raum, deine Matte und die anderen gut, es ist einfach ruhiger für die Augen als jede Deckenlampe.
- Ich habe lange nichts gemacht, geht das trotzdem?
- Ja, und du bist damit nicht die Einzige. Jede Übung hat eine leichtere Version, und Hannah zeigt sie dir, ohne dass du danach fragen musst.
- Was muss ich mitbringen?
- Bequeme Kleidung und eine Trinkflasche. Matte, Band und Handtuch sind vor Ort, du brauchst sonst nichts. Socken sind angenehm, weil der Boden kühl ist.
- Wie bezahle ich?
- Online bei der Anmeldung, mit Twint oder Karte. Dein Platz ist ab dem Absenden eine halbe Stunde reserviert, und mit dem Zahlungseingang kommt die Bestätigung.
- Und wenn ich doch nicht kann?
- In deiner Bestätigung steckt ein Link, mit dem du dich bis 24 Stunden vor dem Termin selbst abmeldest. Dann rückt jemand von der Warteliste nach, und wir schreiben dir die 29 Franken als Guthaben an, zwölf Monate gültig; beim nächsten Mal wird es automatisch angerechnet. In den letzten 24 Stunden geht das nicht mehr, dann ist der Abend bezogen und es gibt weder Geld noch Guthaben zurück.
- Kann ich jemanden mitbringen?
- Sehr gern, sie bucht sich einfach ihren eigenen Platz. Wenn ihr zusammen kommen wollt, bucht ihr am besten beide denselben Abend.
Etwas anderes auf dem Herzen? Schreib an hallo@aureazurich.ch, da antwortet Hannah selbst.