09:00
Ankommen · Goldener Kaffee
Der Tag beginnt leise: Kaffee, Journals, erste Gespräche. Jede schreibt auf, was sie heute dalassen will, und was sie mitnehmen möchte. Kein Icebreaker-Theater, nur ein ruhiger Anfang.
Rückblick · Day Retreat · Vorschau
Das Day Retreat Zürich: ein Tag, der bleibt.
So sieht ein AUREA Day Retreat aus, Stunde für Stunde. Das erste echte findet am 24. Oktober 2026 statt; Bilder und Stimmen hier sind die Vorschau, bis die echten da sind. Danach wird diese Seite mit jedem Retreat weitergeschrieben.
20 Frauen1 Tag · 09:00–17:00Seeufer & Studio-LoftSTRONG × GLOW
Die Geschichte des Tages
Stunde für Stunde golden.
10:00
STRONG · Kraft am Wasser
Kleingruppen, Kettlebells, Coaching auf deinem Level. Es geht nicht um Auspowern um jeden Preis. Es geht um Technik, die dich die nächsten vierzig Jahre trägt. Der See macht den Rest.
12:30
Der lange Brunch
Regional, warm, reichlich, und vor allem: Zeit. Die Gespräche, die im Alltag keinen Platz haben, passieren zwischen Sauerteig und zweitem Kaffee. Hier entsteht das, was bleibt.
14:00
GLOW · Mobilität & Recovery
Die zweite Hälfte der Stärke: Beweglichkeit, Atem, Regeneration. Der Körper hat am Morgen gearbeitet, jetzt lernt er, sich das zurückzuholen.
16:00
Die Golden Hour
Abschluss am Steg, die Sonne tief überm Wasser. Kein Programm mehr, kein Coaching, nur der Moment, für den es kein Foto braucht. Es gibt trotzdem eins.
Der Tag in Bildern
Momente, keine Posen.
VORSCHAU-BILDER · AB DEM ERSTEN RETREAT: ECHTE
Stimmen
«Ich bin wegen dem Training gekommen und wegen der Frauen geblieben. Beides hätte ich nicht erwartet.»
«Zum ersten Mal seit Jahren hat mir niemand erklärt, wie ich weniger werde. Es ging den ganzen Tag darum, wie ich mehr werde.»
Der erste echte Tag
Samstag, 24. Oktober 2026 · 20 Plätze.
CHF 240 · Founding Members CHF 190